什麼是空中瑜伽

反重力瑜伽,與傳統瑜伽有很多相似之處。但是,有很大的不同。參加空中瑜伽課程時,吊床將支撐您的身體重量。這意味著您將被懸吊在空中!對於初學者和經驗豐富的瑜伽表演者來說,這是一個不錯的選擇。

用私人教練打房間

讓我們成為您的嚮導。我們將為您定制鍛煉計劃。我們專注於:

1.脂肪流失

2.力量與爽膚

3.產前和產後

4.康復後

5.運動表現

6.高級運動計劃

7天試用僅需RM120

從學期開始到學期結束,有效期為7天的班級會員資格。

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4 sessions of Physio treatment ( 50 min Each )  . Valid for New Customer & 1 time purchase only.

Physio Promo RM400 for 4 sessions

我們的團體課程

我的Addict Fitness工作室不僅是另一個健身房。這是一個概念,一種文化和一個家庭。在My Addict Fitness中,我們為您帶來了高級運動,恢復性瑜伽和原始運動課程的融合,並且營養全都集中在一個屋頂下。

我們鼓勵您參加各種各樣的課程,以確保您發展出各種各樣的健身方式。我們的班級規模小,以保持親密關係,並確保您從我們經驗豐富的講師中得到最大的重視。

 

我們提供的小組課程:

1. Pound2Pound(健身拳擊)

2. TRX暫停培訓

3.卡路里殺手(巡迴訓練)

4. BOSU瑜伽

5.流浪瑜伽(基礎瑜伽,哈他瑜伽,柔和流瑜伽和Vinyasa瑜伽)

6.強大的核心

7. Bootylicious(臀部,腹部和大腿鍛煉)

什麼是空中瑜伽

反重力瑜伽,與傳統瑜伽有很多相似之處。但是,有很大的不同。參加空中瑜伽課程時,吊床將支撐您的身體重量。這意味著您將被懸吊在空中!對於初學者和經驗豐富的瑜伽表演者來說,這是一個不錯的選擇。

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